HELT ÄRLIGT proteinbar finns att köpa på:
ICA, tillskottsbolaget.se, proteinbolaget.se, Svenskt kosttillskott och på mathem.se.

PROTEINBAR

Helt Ärligt Proteinbar – är baserade på svenska ägg i smakerna, choklad, hallon och salt kola. Våra bars är boostade med 30% protein, perfekt för dig som vill fylla på inför eller efter träning.

Våra proteinbars är de enda på marknaden som är baserade på ägg! Vi älskar ju äggen för dess fantastiska innehåll. Ägget är både nyttigt och klimateffektivt därför kan vi äta ägg med gott samvete. Ägget är naturligt rika på protein som dessutom håller hög kvalitet. Vilket innebär att ägget innehåller rikligt med naturligt BCAA och andra essentiella aminosyror. För dig som tränar kan BCAA hjälpa din muskelåterhämtning och din tillväxt att förbättras. Dessutom finns inget tillsatt socker i våra proteinbars.

När skall man äta Helt Ärligt Proteinbars om man tränar? Före- eller efter?
Både och! Ny forskning visar att vid hård träning uppnås bäst resultat med ett jämnt intag av protein över dagen. Protein behövs vid varje måltid och inte enbart direkt efter träning. Med Helt Ärligt Proteinsbars kan man förstärka sin frukost, sina mellanmål eller andra måltider för att uppnå tillräckliga nivåer av protein i form av aminosyror i blodet för att maximalt optimera effekten av sin träning.

Efter träning brukar man rekommendera att man skall få i sig extra protein så snabbt som möjligt, helst inom ca 30 minuter.

Varför skall jag äta en Proteinbar där proteinet huvudsakligen kommer från ägg?
Ägg är naturligt rika på protein. Äggets protein, både från vitan och gulan, håller dessutom en hög kvalitet.

Varför behöver vi protein i maten?
Protein ingår i kroppens alla vävnadsceller. Utan protein kan ingenting byggas upp eller repareras. En muskel består typiskt av 20% protein och 78% vatten.

Varför behöver man extra protein i samband med träning?
Såhär säger Livsmedelsverkets: ”Fysisk aktivitet gör att man får mer muskler, vilket ökar proteinomsättningen i musklerna. Mycket hård träning, särskilt uthållighetsidrott, leder även till att nedbrytningen av muskler ökar och att musklerna på grund av detta behöver “repareras”. Därför är det viktigt att få i sig protein när man tränar. Men det allra viktigaste är att få i sig tillräckligt med energi, alltså kalorier. ”

Ett stort antal studier visar att de som tränar hårt och äter extra mycket protein ökar mer i muskelmassa än de som äter mindre protein.

Varför innehåller Helt Ärligt Proteinbars även fett?
Protein är viktigt i samband med träning, men allra viktigast är att få i sig tillräckligt med energi, alltså kalorier. Ett otillräckligt energiintag medför en rad negativa effekter bland annat att muskelmassa bryts ned. Fett innehåller mer än dubbelt så mycket energi som protein eller kolhydrater.

Räcker det inte med vanlig mat?
Jo det gör det, även om man tränar riktigt hårt, detta dock förutsatt att man sköter sin kost minutiöst. De flesta har dock inte möjlighet att göra detta, exempelvis få i sig ett mål mat med hög andel protein inom en halvtimme efter träning. Helt Ärligt Proteinbars är ett praktiskt komplement till vanlig mat.

PROTEINBAR BASERAD PÅ SVENSKA ÄGG – MED SMAK AV KOKOS

Ingredienser: Sötningsmedel (maltitolsirap), ÄGGPULVER (ÄGGVITA, ÄGGULA), sockerfri mörk choklad (kakaomassa, sötningsmedel (maltitol), kakaosmör, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), arom), VASSLEPROTEINISOLAT, sockerfri vit choklad (maltitol, kakaosmör, HELMJÖLKPULVER, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), naturlig arom), sötningsmedel (maltitol), solrosolja, stabiliseringsmedel (glycerol), oligofruktos, hallonpulver, färg (rödbetsextrakt), antioxidationsmedel (citronsyra), arom, sukralos.

Innehåller polyoler – överdriven konsumtion kan ha en laxerande effekt.

Näringsvärde per 100g
Energi: 367 kcal/1541 kJ,
Fett: 16 g (varav mättat fett: 5 g)
Kolhydrat: 40 g (varav sockerarter: 1 g)
Protein: 30 g
Salt: 0,5 g

PROTEINBAR BASERAD PÅ SVENSKA ÄGG – MED SMAK AV CHOKLAD

Ingredienser: Sötningsmedel (maltitolsirap), ÄGGPULVER (ÄGGVITA, ÄGGULA), sockerfri mörk choklad (kakaomassa, sötningsmedel (maltitol), kakaosmör, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), arom), VASSLEPROTEINISOLAT, solrosolja, stabiliseringsmedel (glycerol), oligofruktos, kakaonibs, proteinkrisp (VASSLEPROTEINISOLAT, rismjöl, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), fettreducerad kakao, arom, salt, sukralos.

Innehåller polyoler – överdriven konsumtion kan ha en laxerande effekt.

Näringsvärde per 100g / 55g
Energi: 1529 kJ /841 kJ
Energi: 364 kcal/ 200 kcal
Fett: 16 g/8,8 g (varav mättat fett: 5,7 g/3,1 g )
Kolhydrat: 38 g/21 g (varav sockerarter: 0,8 g/0,4 g)
Protein: 30 g/17 g
Salt: 0,5 g/0,28 g

PROTEINBAR BASERAD PÅ SVENSKA ÄGG – MED SMAK AV HALLON

Ingredienser: Sötningsmedel (maltitolsirap), ÄGGPULVER (ÄGGVITA, ÄGGULA), sockerfri mörk choklad (kakaomassa, sötningsmedel (maltitol), kakaosmör, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), arom), VASSLEPROTEINISOLAT, sockerfri vit choklad (maltitol, kakaosmör, HELMJÖLKPULVER, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), naturlig arom), sötningsmedel (maltitol), solrosolja, stabiliseringsmedel (glycerol), oligofruktos, hallonpulver, färg (rödbetsextrakt), antioxidationsmedel (citronsyra), arom, sukralos.

Innehåller polyoler – överdriven konsumtion kan ha en laxerande effekt.

Näringsvärde per 100g / 55g
Energi: 1541 kJ / 848 kJ
Energi: 367 kcal/ 202 kcal
Fett: 16 g/8,8 g (varav mättat fett: 5 g/2,8 g)
Kolhydrat: 40 g/22 g (varav sockerarter: 1 g/0,6 g)
Protein: 30 g/17 g
Salt: 0,5 g/0,28 g

PROTEINBAR BASERAD PÅ SVENSKA ÄGG – MED SMAK AV SALTKOLA

Ingredienser: Ingredienser: Sötningsmedel (maltitolsirap), ÄGGPULVER (ÄGGVITA, ÄGGULA), Sockerfri mörk choklad (kakaomassa, sötningsmedel (maltitol), kakaosmör, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), arom), VASSLEPROTEINISOLAT, sockerfri vit choklad (maltitol, kakaosmör, HELMJÖLKPULVER, emulgeringsmedel (SOJALECITIN), naturlig arom), solrosolja, stabiliseringsmedel (glycerol), oligofruktos, arom, salt, sukralos.

Innehåller polyoler – överdriven konsumtion kan ha en laxerande effekt.

Näringsvärde per 100g / 55g
Energi: 1764 kJ /970 kJ
Energi: 420 kcal/231 kcal
Fett: 16 g/8,8 g (varav mättat fett: 5,2 g/2,9 g)
Kolhydrat: 39 g/21 g (varav sockerarter: 1 g/0,6 g)
Protein: 30 g/17 g
Salt: 0,6 g/0,33 g